Valmennus
Yläkoulu
Salibandyn yläkouluvalmennus tapahtuu yhteistyössä Vasaramäen koulun, Turun Seudun Urheiluakatemian sekä seurojen kanssa. Vasaramäen salibandylinjan toiminta on valtakunnallisella tasolla laadukasta toimintaa harjoitusmäärien ja sisällön osalta.
7.-luokalla on järjestetty yhdestä kahteen lajiharjoitusaamua viikossa. Tämän lisäksi koulussa on joka viikko ominaisuusharjoitus sekä opetussuunnitelman mukaiset kaksi tuntia liikuntaa.
8.- ja 9.-luokalla on mahdollistettu yhdestä kahteen lajiharjoitusta viikossa. Ominaisuusvalmennusta on kahdesti viikossa, joista toinen on niin sanottu ”voimakoulu”. OPS liikuntaa on kaksi tuntia viikossa. Näin ollen Vasaramäen koulun 8.- ja 9.-luokkalaisilla on mahdollisuus saada jopa kymmenen oppituntia valmentautumista koulupäivien yhteydessä.
Toinen aste
Salibandyn valmennusryhmässä valmentautuu alueen lahjakkaimpia ja sitoutuneita salibandyn pelaajia Kerttulin urheilulukiosta ja Turun ammatti-instituutista. Urheiluakatemiavalmennuksen tarkoitus on olla yksilön kokonaisvaltaista kehittymistä ja samalla seuravalmennusta tukevaa toimintaa.
Urheiluakatemiavalmennuksessa voidaan mahdollistaa kolmesta, jopa viiteen ohjattua harjoitustapahtumaa viikossa. Harjoittelu tapahtuu aamuisin tai iltapäivisin. Näin ollen aamuvalmennuksella on merkittävä osuus pelaajan jokapäiväisessä harjoittelussa ja kokonaisvaltaisessa valmentautumisessa. Valmennus toteutetaan yhteistyössä lajiliiton kanssa.
Tehostettu valmennus on ollut salibandylinjalla merkittävä tekijä mahdollistamaan nuorten maajoukkuepelaajien laadukkaan arkivalmennuksen ja kehittymisen kohti aikuisten sarjoja. Olemme pystyneet harjoittelemaan määrällisesti jopa 4- 5 x viikossa. Samalla kuitenkin huomioimaan urheilijoiden koulukäynnin onnistumisen jokaisen urheilijan omien tavoitteidensa mukaan.
Korkea-aste
Korkeakouluista on mahdollisuus osallistua Turun Seudun Urheiluakatemian valmennustoimintaan. Valmennus on tarjolla aikuisten maajoukkuepelaajille sekä U23-maajoukkueryhmään kuuluville. Naisten maajoukkuepelaajille on räätälöity Urheiluakatemian johdolla omaharjoitusryhmä ominaisuuksien ja lajitaitojen kehittämiseen.
Tavoitteet
- Urheilijan opintojen edistymisen tukeminen omien tavoitteidensa mukaisesti
- Yksilön laji- ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun tukeminen
- Urheilijan seurajoukkueen ottelusuunnitelman tukeminen
- Ajankäytön ja kokonaisrasituksen seuraaminen – kokonaisvaltainen valmentautuminen
- Erilaisten harjoittelutapojen ja harjoitusjaksojen kuormittamisen merkityksen sisäistäminen