Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on vahvistaa suorituskykyä ja kehittää urheilussa tarvittavia psyykkisiä taitoja. Toiminta tapahtuu yhteistyössä lajivalmennuksen kanssa ja osana moniammatillista tiimiä. Sisällöt suunnitellaan valmentajan ja urheilijoiden kanssa lajin tarpeiden mukaan.
Tason I- ja II-urheilijoille, sekä TEHORYHMÄN urheilijoille:
- Yksilöllinen psyykkinen valmennus osana valmennusta
- Yhteydenotot oman lajivalmentajan kautta
- I-tason urheilijoille psyykkistä valmennusta tarjotaan urheilijan tarpeet huomioiden sovitusti
- II-tason urheilijoilla on mahdollisuus varata aika myös suoraan psyykkiseltä valmentajalta 1-3 kerran kartoitukseen, jos lajilla ei ole akatemiassa omaa valmentajaa. Psyykkinen valmentaja tekee arvion jatkosta.
Lisäksi psyykkinen valmennus toimii yhteistyössä urheiluoppilaitosten kanssa, sekä toteuttaa valmentajien kanssa yhteistyössä ryhmämuotoisia psyykkisiä lajiprosesseja.
HUOM!
- Akuuteissa mielen hyvinvoinnin haasteissa tulee olla ensisijaisesti yhteydessä oman oppilaitoksen terveydenhoitajaan, koulukuraattoriin tai opintopsykologiin, jotka ohjaavat tarvittaessa eteenpäin hoidon piiriin.
Ajanvaraukset
Salla Sippola www.pihlajalinna.fi