Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on vahvistaa suorituskykyä ja kehittää urheilussa tarvittavia psyykkisiä taitoja. Toiminta tapahtuu yhteistyössä lajivalmennuksen kanssa ja osana moniammatillista tiimiä.
Laajalle urheilijajoukolle:
- Psyykkisen valmennuksen perusteet
- Urheiluyläkoulujen Kasva Urheilijaksi -tunnit
- Toisen asteen Kehity huippu-urheilijaksi -tunnit
- Lajikohtaiset prosessit
- Lajivalmentajan kanssa sovitusti
- Sisällöt suunnitellaan aina valmentajan (ja urheilijoiden) kanssa yhdessä lajin tarpeiden mukaan
Tason I ja II urheilijoille, sekä TEHO-ryhmän urheilijoille:
- Henkilökohtainen psyykkinen valmennus
- Yhteydenotot oman lajivalmentajan kautta
HUOM!
- Akuuteissa mielen hyvinvoinnin haasteissa tulee olla ensisijaisesti yhteydessä oman oppilaitoksen terveydenhoitajaan, koulukuraattoriin tai opintopsykologiin, jotka ohjaavat tarvittaessa eteenpäin hoidon piiriin.